上芳養でひざトレ教室

10月21日（月）は田辺市のJA上芳養にてJA上芳養女性会の皆様とひざトレ教室を行ってきました。

上芳養は梅とみかんの産地でありこれからみかんが忙しくなってくる時期だと思います。あいにくの雨で足元が悪い中３０名ほどお集まりいただきました。梅やみかんの収穫などの作業でひざを痛めることが多そうで、この日も「今、ひざが痛いという方？」と質問をすると半数近くの方が手を挙げていました。斜面にある畑で足を踏ん張るのもひざには良くないですね・・。

今回のひざトレが少しでも役に立てばと思います！