2020年スタート!

あけましておめでとうございます。
2020年の新しい年がスタートいたしました。
昨年はラグビーワールドカップが日本で開催され予想以上に盛り上がりました。今年も東京オリンピックで日本中が盛り上がることが予想され、多くの外国人の方々が日本を訪れることになると思います。

インシェイプ・フィットネスのテーマは『健康』です。昨年は地元和歌山県の方は都会の人に比べて歩くことが少ない、そこでまずは歩ける体づくりということで『ひざトレ』、そしてせっかく身近にある世界遺産の熊野古道を歩くこと!これは『大人の遠足』ということで毎月開催し、地元の方々の健康のため取り組んでまいりました。
ひざトレは昨年、和歌山県内24会場に呼んでいただき約1時間の講演を行いました、また紀南地方7地域9教室では毎週1回の定期開催を続けており毎週100名以上の方々とひざトレを行なっています。
熊野古道のトレッキンは『大人の遠足』として大辺路制覇を目指しスタートしました、現在まで7回行い富田〜紀伊田原までを歩きいよいよ那智が近づいてまいりました!
今年、ひざトレは新しく期分けをして目的を明確にしたサイクルを作っていきます。また男性も気軽に参加できるようなクラスづくりをしていきます。トレッキングは引き続き熊野古道・大辺路、そして中辺路へ。またすさみ町を起点とし「吉野熊野国立公園」内の新しいトレッキングコースを模索していきます。

地元の人が健康になり和歌山の魅力をどんどん発信できるよう取り組んでまいります。