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2019年7月

2019年7月28日 / 最終更新日時 : 2019年7月28日 DeguchiHiroki お知らせ

ひざトレ教室8月の予定(田辺、白浜町、すさみ町)を掲載しています!

ひざトレ各教室の8月のスケジュールを掲載しています。お盆を挟みますのでお休みのところもあります。ご確認よろしくお願いいたします。 ひざトレ田辺(田辺市生涯学習センター)毎週水曜日 ひざトレ白浜(白浜町中央公民館)毎週金曜 […]

2019年7月10日 / 最終更新日時 : 2019年7月13日 DeguchiHiroki お知らせ

ホームページをリニューアルしました。

インシェイプのホームページをリニューアルいたしました。ひざトレ教室情報、白浜スタジオ案内など、様々な情報を発信していきますので、今後ともよろしくお願いいたします。

2019年7月3日 / 最終更新日時 : 2019年7月13日 DeguchiHiroki お知らせ

第3回大人の遠足 再延期!

第3回大人の遠足(7月6日(土)) 再延期! 第3回大人の遠足 熊野古道・仏坂〜安居の渡しは前回同様天気予報が悪いのと日置川の増水が予想されるため再度延期いたします!次回開催は暑い7月、8月は避けて9月以降で予定しており […]

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有酸素運動専用スタジオ Aスタジオのご案内

2020年8月16日

各地のひざトレ教室をお休みします!

2020年3月2日

大人の遠足 第8回〜10回の概要

2020年1月20日

2020年スタート!

2020年1月1日

第6回大人の遠足に行って来ました。熊野古道大辺路・田子駅〜串本駅

2019年12月2日

第5回大人の遠足 新田平見道に行って来ました。

2019年11月18日

大人の遠足について

2019年11月3日

第4回大人の遠足・富田坂に行ってきました!

2019年10月29日

上芳養でひざトレ教室

2019年10月24日

ひざトレ教室 三茶シャレナード(東京)を行います

2019年9月14日

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