イコラ・インシェイプ(すさみ町多世代交流施設イコラ)

【基本情報】

曜日/時間 毎週木曜日  19:30〜
場 所 すさみ町多世代交流施設イコラ
参加費 400円

通常の「ひざトレ教室」よりも少しだけハード、そしてダンベルやボールを使って筋力アップ、心拍数を上げるトレーニングも行います。誰でもいつからでも参加頂けます。

9〜10月の予定

月/日 曜日 時間 場所
9/ 5 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
9/12 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
9/19 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
9/26 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
10/ 3 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
10/10 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
10/17 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
10/24 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
10/31 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ

場所のご案内

【すさみ町多世代交流施設イコラ】