イコラ・インシェイプ(すさみ町多世代交流施設イコラ)
【基本情報】
曜日/時間 | 毎週木曜日 19:30〜 |
場 所 | すさみ町多世代交流施設イコラ |
参加費 | 400円 |
通常の「ひざトレ教室」よりも少しだけハード、そしてダンベルやボールを使って筋力アップ、心拍数を上げるトレーニングも行います。誰でもいつからでも参加頂けます。
11月〜12月の予定
月/日 | 曜日 | 時間 | 場所 |
11/ 7 | 木 | 19:30 | すさみ町多世代交流施設イコラ |
11/14 | 木 | 19:30 | すさみ町多世代交流施設イコラ |
11/21 | 木 | 19:30 | すさみ町多世代交流施設イコラ |
11/28 | 木 | 19:30 | すさみ町多世代交流施設イコラ |
12/ 5 | 木 | 19:30 | すさみ町多世代交流施設イコラ |
12/12 | 木 | 19:30 | すさみ町多世代交流施設イコラ |
12/19 | 木 | 19:30 | すさみ町多世代交流施設イコラ |
12/26 | 木 | 19:30 | すさみ町多世代交流施設イコラ |
場所のご案内
【すさみ町多世代交流施設イコラ】