イコラ・インシェイプ(すさみ町多世代交流施設イコラ)

【基本情報】

曜日/時間 毎週木曜日  19:30〜
場 所 すさみ町多世代交流施設イコラ
参加費 400円

通常の「ひざトレ教室」よりも少しだけハード、そしてダンベルやボールを使って筋力アップ、心拍数を上げるトレーニングも行います。誰でもいつからでも参加頂けます。

11月〜12月の予定

月/日 曜日 時間 場所
11/ 7 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
11/14 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
11/21 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
11/28 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
12/ 5 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
12/12 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
12/19 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
12/26 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ

場所のご案内

【すさみ町多世代交流施設イコラ】