イコラ・インシェイプ（すさみ町多世代交流施設イコラ）

【基本情報】

曜日/時間	毎週木曜日　　19:30〜
場　所	すさみ町多世代交流施設イコラ
参加費	４００円

通常の「ひざトレ教室」よりも少しだけハード、そしてダンベルやボールを使って筋力アップ、心拍数を上げるトレーニングも行います。誰でもいつからでも参加頂けます。

８月の予定

お盆の8/15はお休みします！
花火を見に行きましょう！

月/日	曜日	時間	場所
8/ 1	木	19:30	すさみ町多世代交流施設イコラ
8/ 8	木	19:30	すさみ町多世代交流施設イコラ
8/15	木	休み
8/22	木	19:30	すさみ町多世代交流施設イコラ
8/29	木	19:30	すさみ町多世代交流施設イコラ

場所のご案内

【すさみ町多世代交流施設イコラ】