イコラ・インシェイプ(すさみ町多世代交流施設イコラ)

【基本情報】

曜日/時間 毎週木曜日  19:30〜
場 所 すさみ町多世代交流施設イコラ
参加費 400円

通常の「ひざトレ教室」よりも少しだけハード、そしてダンベルやボールを使って筋力アップ、心拍数を上げるトレーニングも行います。誰でもいつからでも参加頂けます。

2020年 1月〜3月の予定

月/日 曜日 時間 場所
1/ 9 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
1/13 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
1/20 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
1/27 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
2/ 6 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
2/13 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
2/20 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
2/27 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
3/ 5 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
3/12 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
3/19 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ
3/26 19:30 すさみ町多世代交流施設イコラ

場所のご案内

【すさみ町多世代交流施設イコラ】