2019年9月14日 / 最終更新日 : 2019年9月14日 DeguchiHiroki イベント ひざトレ教室 三茶シャレナード（東京）を行います ひざトレ教室 三茶シャレナードを行います。 １２月２３日（月）１０：００〜１１：３０ 詳細はこちらから！
2019年9月12日 / 最終更新日 : 2019年9月12日 DeguchiHiroki お知らせ 第３回大人の遠足（9/28）参加者募集 荒天の影響で延期になっておりました、「第３回大人の遠足、熊野古道・大辺路・仏坂〜安居の渡し」を9月28日（土）に開催いたします。参加希望の方は以下のページからお申し込み出来ます。 詳細はこちらから 第３回大人の遠足 熊野 […]
2019年9月10日 / 最終更新日 : 2019年9月10日 DeguchiHiroki イベント JA紀南女性会田辺ブロックで「ひざトレ」 ９月９日（月）夜７時より、田辺市にあるJA紀南中央購買センター２階にてJA紀南女性会田辺ブロックの研修会が行われました。その中で「ひざトレ」をご紹介させていただきました。参加者は約６０名でいつものひざトレ教室より平均年齢 […]
2019年9月4日 / 最終更新日 : 2019年9月4日 DeguchiHiroki お知らせ ひざトレ田辺 ９月〜１１月のスケジュールを更新いたしました。 ひざトレ田辺（毎週水曜日、田辺市生涯学習センター）の９月〜１１月のスケジュールを更新いたしました。 ９月、１０月は全て４回交流ホールです。１１月の２０日、２７日は２階青少年ホールにて行います。 ひざトレタ田辺 https […]
2019年8月14日 / 最終更新日 : 2019年8月15日 DeguchiHiroki お知らせ ８月１５日すさみ町イコラでのひざトレは中止 明日８月１５日（木）午前１０：３０〜のすさみ町多世代交流施設イコラでのひざトレ教室は、台風１０号による影響でイコラ自体が閉鎖になりお休みとさせていただきます。
2019年7月28日 / 最終更新日 : 2019年7月28日 DeguchiHiroki お知らせ ひざトレ教室８月の予定（田辺、白浜町、すさみ町）を掲載しています！ ひざトレ各教室の８月のスケジュールを掲載しています。お盆を挟みますのでお休みのところもあります。ご確認よろしくお願いいたします。 ひざトレ田辺（田辺市生涯学習センター）毎週水曜日 ひざトレ白浜（白浜町中央公民館）毎週金曜 […]
2019年7月10日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 DeguchiHiroki お知らせ ホームページをリニューアルしました。 インシェイプのホームページをリニューアルいたしました。ひざトレ教室情報、白浜スタジオ案内など、様々な情報を発信していきますので、今後ともよろしくお願いいたします。
2019年7月3日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 DeguchiHiroki お知らせ 第３回大人の遠足 再延期！ 第３回大人の遠足（７月６日（土）） 再延期！ 第３回大人の遠足 熊野古道・仏坂〜安居の渡しは前回同様天気予報が悪いのと日置川の増水が予想されるため再度延期いたします！次回開催は暑い７月、８月は避けて９月以降で予定しており […]
2019年6月29日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 DeguchiHiroki イベント 白浜Sakakuraでランチ会 今日は第２回大人の遠足の予定でしたが残念ながら天気が悪いため延期にいたしました。その代わりにランチ会を企画し、すさみ町のトレッキングメンバーとひざトレ教室のメンバーから１３名の方々が参加して南紀白浜のレストラン・サカクラ […]
2019年6月25日 / 最終更新日 : 2019年7月28日 DeguchiHiroki お知らせ ひざトレ開催実績を更新しました。 ひざトレ開催実績のページを更新いたしました。 ２０１８年よりスタートした「ひざトレ」を各地自治体や団体から依頼をいただき開催したもの、Inshape主催で開催したものを含め掲載しております。詳細はこちらから 『ひざトレ』 […]
