2019年8月14日 / 最終更新日 : 2019年8月15日 DeguchiHiroki お知らせ ８月１５日すさみ町イコラでのひざトレは中止 明日８月１５日（木）午前１０：３０〜のすさみ町多世代交流施設イコラでのひざトレ教室は、台風１０号による影響でイコラ自体が閉鎖になりお休みとさせていただきます。
2019年7月28日 / 最終更新日 : 2019年7月28日 DeguchiHiroki お知らせ ひざトレ教室８月の予定（田辺、白浜町、すさみ町）を掲載しています！ ひざトレ各教室の８月のスケジュールを掲載しています。お盆を挟みますのでお休みのところもあります。ご確認よろしくお願いいたします。 ひざトレ田辺（田辺市生涯学習センター）毎週水曜日 ひざトレ白浜（白浜町中央公民館）毎週金曜 […]
2019年7月10日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 DeguchiHiroki お知らせ ホームページをリニューアルしました。 インシェイプのホームページをリニューアルいたしました。ひざトレ教室情報、白浜スタジオ案内など、様々な情報を発信していきますので、今後ともよろしくお願いいたします。
2019年7月3日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 DeguchiHiroki お知らせ 第３回大人の遠足 再延期！ 第３回大人の遠足（７月６日（土）） 再延期！ 第３回大人の遠足 熊野古道・仏坂〜安居の渡しは前回同様天気予報が悪いのと日置川の増水が予想されるため再度延期いたします！次回開催は暑い７月、８月は避けて９月以降で予定しており […]
2019年6月29日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 DeguchiHiroki イベント 白浜Sakakuraでランチ会 今日は第２回大人の遠足の予定でしたが残念ながら天気が悪いため延期にいたしました。その代わりにランチ会を企画し、すさみ町のトレッキングメンバーとひざトレ教室のメンバーから１３名の方々が参加して南紀白浜のレストラン・サカクラ […]
2019年6月25日 / 最終更新日 : 2019年7月28日 DeguchiHiroki お知らせ ひざトレ開催実績を更新しました。 ひざトレ開催実績のページを更新いたしました。 ２０１８年よりスタートした「ひざトレ」を各地自治体や団体から依頼をいただき開催したもの、Inshape主催で開催したものを含め掲載しております。詳細はこちらから 『ひざトレ』 […]
2019年6月24日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 DeguchiHiroki お知らせ 第３回大人の遠足を延期 第３回大人の遠足 延期！ ６月２９日（土）に予定しておりました、第３回大人の遠足・熊野古道大辺路（仏坂〜安居の渡し）は天気予報が雨と雨続きで日置川の増水が予想されるため７月６日（土）に延期いたします。
