体操教室 （約50分、軽め〜ややキツめ）（１回 900円）
＜対象年齢＞ ２０歳〜９０歳ぐらいまで ＜定員＞７名
体操教室はからだ全体を使って、まずは座ってゆっくり伸ばしたり動かしたりしながら、徐々に立ったりマットに寝たりして筋肉トレのメニューも含まれます。
現在他の教室で８０歳後半の方も参加していただいています。
週に１回の参加をおすすめします！
運動の出来る服装と、上履き、タオルを持参下さい！
月曜日 ２０：００〜２０：５０
木曜日 １１：００〜１１：５０
土曜日 １３：００〜１３：５０
１回９００円