Inshapeとは「健康な」「体の調子がいい」「スタイルがいい」などの意味があります。

健康のために積極的な運動で筋力を維持することが大切です。

そして自然の中で走ったりすることは、心を癒し心身共に健康になることがわかっています。しかし膝や腰などの関節の痛みがあればそれも諦めてしまいがちです。

そんな方や体力に自信のない方のために体力を改善し、動ける体作りをし、積極的に自然の中を走ったり歩いたりして心身ともに健康になってもらうというのが【INSHAPE Fitness】の目指すところです。